Choisir son psy

Vous trouverez sur cette page quelques repères pour choisir le « psy » qui vous accompagnera sur votre chemin thérapeutique.


  • Le psychiatre est un médecin spécialisé dans les troubles mentaux graves. Il peut prescrire des médicaments ou autres soins.
  • Le psychologue a fait 5 années d’études supérieures en psychologie du domaine des sciences sociales. Il cherche à comprendre le comportement humain. Pour cela il s’appuie parfois sur des tests.
  • Le psychanalyste a une formation spécialisée et a lui-même suivi une psychanalyse qui est une thérapie essentiellement basée sur l’interprétation verbale de l’inconscient. Sa pratique est supervisée.
  • Le psychothérapeute, depuis la loi Accoyer de 2010 regroupe 2 catégories.

Pour avoir droit au titre il faut être médecin, titulaire d’un master en psychologie ou psychanalyse et avoir suivi une formation théorique de 0 à 400 heures et un stage pratique de 0 à 5 mois suivant le parcours initial. Avoir suivi une psychothérapie n'est pas obligatoire.
Certains psychothérapeutes ayant pratiqué la psychothérapie avant 2004 ont le droit d’utiliser le titre s'ils sont reconnus par l'ARS. Les autres rejoignent la catégorie des psychopraticiens.

  • Le psychopraticien pratique la psychothérapie et en a suivi lui-même une. Il s’est formé dans une école de psychothérapie. Il continue à se former régulièrement et sa pratique est supervisée.
 
Ce qui est important

Pour choisir la personne avec qui vous allez entreprendre une psychothérapie, assurez-vous qu’elle :

  • Ait suivi une psychothérapie,
  • Se forme régulièrement,
  • Soit supervisée,
  • Respecte le code de déontologie de la Fédération française de Psychothérapie et Psychanalyse,
  • Pratique une méthode qui corresponde à ce que vous recherchez.

D’autre part la psychothérapie est conditionnée par la relation entre vous et le thérapeute. Vous avez donc vos critères de choix et ressentis à prendre en compte.


 Contact pour des séances de psychothérapie à Toulouse.